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吃吊瓜子能補鋅嗎

患者:男,3歲

病情描述:
醫生說(shuō)孩子頭發(fā)發(fā)黃是因為缺鋅,我打算給孩子食補,那吃吊瓜子能給孩子補鋅嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
吊瓜子是很營(yíng)養的食物,吊瓜籽富含營(yíng)養成分,其中蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、微量元素及生物堿、黃酮類(lèi)、疳類(lèi)和有機類(lèi)等含量頗豐。吊瓜子含不飽和脂肪酸16.8%,蛋白質(zhì)5.46%,并含17種氨基酸,三貼皂甙,多種維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等16種微量元素。
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