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吃新鮮的綠色水果對肝臟好嗎

病情描述:
之前為了應(yīng)酬,我每天都喝酒,現(xiàn)在怕對肝臟不利。朋友讓我多吃綠色水果,這樣可以保護(hù)肝臟嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠色水果維生素含量是最高的,新鮮的綠色水果和蔬菜中含有豐富的葉綠素,有利于促進(jìn)新陳代謝和緩解疲勞,增強(qiáng)身體的自我調(diào)節(jié)能力。中醫(yī)認(rèn)為,綠色食物和肝臟的健康相對應(yīng),
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