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缺鐵性貧血應怎么緩解？

病情描述:
我之前就有一點(diǎn)貧血，現在又說(shuō)是缺鐵性貧血，要怎么樣才能緩解呢？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
芝麻和花生對緩解缺鐵性貧血很有好處。將芝麻、花生仁洗凈，放人炒鍋中，炒熟，研成粉末，每次各取15克，加入熱開(kāi)水120毫升至15o毫升，調成糊狀。再加入白糖調味即可。潤腸通便。養血補血。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
需要到正規三甲醫院做血常規檢查，明確缺鐵性貧血嚴重程度，當貧血癥狀不嚴重時(shí)，可以通過(guò)食療方法來(lái)改善，盡量多吃一些富含鐵元素，比較豐富食物，貧血程度嚴重時(shí)，需要遵醫囑口服補鐵口服液來(lái)緩解癥狀，日常要養成良好飲食習慣，不要挑食和偏食。
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