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每天一杯咖啡對(duì)身體好不好?

病情描述:
我的同事們都喝咖啡,我也跟著她們開始喝咖啡,不過我一般一天就喝一杯咖啡,這對(duì)身體好不好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝咖啡適量,還是有益健康的,因?yàn)榭Х仁强寡趸瘎┑闹匾獊碓粗唬芯孔C明,咖啡能夠有效降低患帕金森氏癥的風(fēng)險(xiǎn),防止肝硬化并減少形成膽結(jié)石、腎結(jié)石和痛風(fēng)的機(jī)率。而且咖啡還是提神醒腦的佳品,這點(diǎn)很多人都知道。
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