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眼睛疲勞吃什么好?

病情描述:
我的眼睛看電腦時(shí)間長(cháng)了就很犯困,也很疲勞,我想用飲食來(lái)改善,那吃什么好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
改善眼睛疲勞要多吃水分含量高的食物,在辦公室里整天對著(zhù)電腦,眼睛總是感到很疲勞,你可在午餐時(shí)點(diǎn)一份鰻魚(yú),因為鰻魚(yú)含有豐富的人體所必需的維生素A。另外,吃些韭菜炒豬肝也有此功效。
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