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吃魚真的能變聰明嗎?

病情描述:
孩子學(xué)習(xí)不好,想辦法讓他變聰明。說魚可以是真的嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多食魚可令你聰明、健康與長壽?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)的研究結(jié)果表明多食魚可令你聰明、健康與長壽,在海魚的肝油和體油中含有非常寶貴的高度不飽和脂肪酸,是陸地上的動植物所不具有的。這種名叫DHA的成分,是大腦所需要的營養(yǎng)物質(zhì),可以說從胎兒起,經(jīng)過嬰幼兒以至青少年時期,在整個人的生命活動過程,DHA對人的聰明智慧和記憶力思考力都是十分重要的推動力。
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