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為什么夏天是排毒養(yǎng)顏的季節(jié)?

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)身邊的朋友都在備戰(zhàn)排毒,那么為什么夏天需要排毒呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
夏季的排毒是有很大的必要性的,夏季暑濕之毒會(huì)影響人體健康,雖然我們會(huì)通過排汗、排尿、排便等方式排毒,但這些地方一旦出了問題,會(huì)變成毒素長(zhǎng)期積累。吃些涼性蔬菜有利于除煩解暑,清熱瀉火,排毒養(yǎng)顏,
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