电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

瓜果怎么洗徹底去除農(nóng)藥殘留呢?

病情描述:
瓜果蔬菜上的農(nóng)藥殘留讓我擔(dān)心,怎么清洗,可以徹底去除呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

徹底去除瓜果農(nóng)藥殘留的方法主要有流水沖洗、小蘇打浸泡、去皮處理、高溫燙洗。


1、流水沖洗


用流動(dòng)清水反復(fù)搓洗表皮30秒以上,借助機(jī)械摩擦可清除大部分表面農(nóng)藥,適用于蘋(píng)果等帶皮水果。


2、小蘇打浸泡


每升水加入5克食用小蘇打,浸泡10分鐘后沖洗,堿性環(huán)境能分解有機(jī)磷類(lèi)農(nóng)藥,適合草莓等漿果類(lèi)。


3、去皮處理


直接削去黃瓜等瓜類(lèi)外皮,可去除附著在表皮脂溶性農(nóng)藥,但會(huì)損失部分膳食纖維。


4、高溫燙洗


用70℃左右熱水浸泡1分鐘,高溫能加速農(nóng)藥分解,適用于豆角等耐熱蔬菜,處理后需立即冷卻。


建議優(yōu)先選擇當(dāng)季本地果蔬,不同種類(lèi)食材采用組合清潔方式,處理后盡快食用避免營(yíng)養(yǎng)流失。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>