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女性吃生姜有助于減肥嗎?

病情描述:
我喝粥的時(shí)候經(jīng)常往粥里加一點(diǎn)生姜,這樣對(duì)于減肥有作用嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃一些生姜對(duì)于減肥是有幫助的。中醫(yī)認(rèn)為,要減去體重應(yīng)該多吃陽性的食物,陽性食物增加能量的輸出,生姜就屬于陽性食物。所以,姐妹們應(yīng)適當(dāng)?shù)某躁栃允澄?,減肥一定能事半功倍。
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