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竹葉泡水喝有哪些作用

病情描述:
從老家?guī)Щ貋硪恍r竹葉，所以就經(jīng)常泡水喝，會起到哪些作用？
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

竹葉泡水喝具有清熱瀉火、利尿通淋、抗氧化及輔助調(diào)節(jié)血糖等作用，適合夏季解暑或輕度上火時飲用。

1、清熱瀉火

竹葉性寒，含黃酮類物質(zhì)，可緩解口干舌燥、咽喉腫痛等熱癥。虛寒體質(zhì)者不宜長期飲用。

2、利尿通淋

竹葉中的活性成分能促進尿液生成，幫助緩解尿路感染引起的尿頻尿急癥狀。腎功能不全者慎用。

3、抗氧化

竹葉多酚可清除自由基，減緩細胞氧化損傷。建議搭配維生素C含量高的水果增強效果。

4、調(diào)節(jié)血糖

動物實驗顯示竹葉多糖可能改善胰島素敏感性，但糖尿病患者仍需以正規(guī)治療為主。

建議選用新鮮無污染的竹葉，每日用量5-10克為宜，避免空腹飲用。出現(xiàn)腹瀉或過敏應立即停用并就醫(yī)。

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