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蘋果對(duì)心臟有益嗎

病情描述:
檢查發(fā)現(xiàn)我的心臟功能不太好,經(jīng)常吃蘋果會(huì)對(duì)心臟有益嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘋果對(duì)心臟有益,蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內(nèi)壞膽固醇并提高好膽固醇含量,所以每天吃一兩個(gè)蘋果不容易得心臟病。蘋果還含硼,硼是一種有助于保持骨密度和保護(hù)心臟免得心臟病的礦物質(zhì)。
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