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生吃苦瓜有什么好處呢?

病情描述:
今天看到同事買了很多苦瓜,她說用來生吃,生吃苦瓜有什么好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
生吃苦瓜能夠讓人體最大限度的吸收其所具有的營養(yǎng)價值,有利于補充人體所需要的維生素和微量元素,而且苦瓜所具有的清熱解毒的良好功效也能得到較大程度的發(fā)揮,有利于人體健康。??捎糜跊霭杩喙鲜秤茫宕嗫煽?,同時還可以切片進行泡水飲用,也是一種很好的飲品。接下就給大家具體介紹生吃苦瓜的好處。
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