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冬天比較適合吃什么蔬菜?

病情描述:
冬天天氣寒冷,皮膚干燥,這時(shí)候吃什么蔬菜比較好呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
冬天比較適合吃西蘭花,這種蔬菜在冬天比較常見(jiàn),而且它的營(yíng)養豐富,熱量低,纖維含量高,維生素C比大白菜、番茄和芹菜更高。
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