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雞蛋可以多吃嗎?

病情描述:
每到假期媽媽每天都做雞蛋給我吃,我想知道每天吃會(huì )有什么壞處嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
普通人適量吃一些雞蛋黃有益無(wú)害。兒童吃雞蛋黃還能促進(jìn)大腦、骨骼的發(fā)育,有利于兒童的成長(cháng)。但對于高血壓、高血脂和冠心病人,雞蛋黃確實(shí)不宜多吃,但也沒(méi)必要完全不吃,建議每天吃半個(gè)蛋黃。
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