电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

胡蘿卜生吃好還是炒著(zhù)吃好?

病情描述:
我喜歡生吃胡蘿卜,聽(tīng)別人說(shuō)炒著(zhù)吃比較好,請問(wèn)下生吃好還是炒著(zhù)吃好?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
生吃胡蘿卜和熟吃胡蘿卜營(yíng)養價(jià)值似乎都是一樣,然而,熟吃胡蘿卜還是有一個(gè)獨特的優(yōu)勢,食物被加熱后,食物細胞壁便出現破裂、溶解,有利于細胞中的β-胡蘿卜素溶出,與油廣泛接觸而被人體吸收。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>