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男人補腎吃什么好？

病情描述:
到了40多歲這個(gè)年紀，就有一種力不從心的感覺(jué)，可能是腎虛的緣故。男人補腎吃什么好呢？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
我們除了通過(guò)加強身體的鍛煉外，還可以通過(guò)一些食物來(lái)補腎。能補腎一般都是黑色的食物比如黑米、黑豆、黑芝麻等。除了這些之外，我們大家知道水果對人體也是非常有好處的。如小西紅柿、龍眼、板栗、栗子、荔枝等。
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