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多吃蛋白質(zhì)食物會(huì )長(cháng)脂肪嗎?

患者:女,38歲

病情描述:
我平時(shí)喜歡吃蛋白質(zhì)食物,那多吃蛋白質(zhì)食物會(huì )長(cháng)脂肪嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
答案是肯定會(huì )的。目前許多書(shū)中都大談“多吃蛋白質(zhì)食物不會(huì )長(cháng)脂肪”,但實(shí)際情況是,無(wú)論是蛋白質(zhì)食品還是碳水化合物,如果攝入過(guò)多,都會(huì )產(chǎn)生熱量,導致人發(fā)胖。
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