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常吃巧克力有什么用?

病情描述:
我非常喜歡吃巧克力,但又擔心會發(fā)胖,常吃巧克力有什么用呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃巧克力可以餓死癌細胞。因為巧克力有多種抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。平時選擇純度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。但是牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實非常低。
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