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酒后為什么難以入睡

病情描述:
晚上喝酒之后睡覺總是難以入睡,這是為什么呢?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
酒后為什么難以入睡,是因?yàn)榫凭珪恋K身體進(jìn)入REM深睡階段。酒精也可以對人的大腦皮層起到先興奮再抑制的作用,這可能會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)失去控制,尤其是腦細(xì)胞過度興奮,這時一般會感到躁動、興奮。此時可能會睡不著。正因?yàn)槿绱耍芏嗳司坪蠛艉舸笏?,次日卻仍然感覺昏昏沉沉。
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