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蛋炒飯有利于健康嗎?

病情描述:
為了圖方便省事經(jīng)常會(huì)做蛋炒飯,想知道蛋炒飯有利于健康嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蛋炒飯是不利于健康的,營養(yǎng)專家提示:在制作米飯的時(shí)候盡量不要在里面加入油脂,以免增加額外的能量,像蛋炒飯、香腸煮飯、含油脂的菜拌飯等都要盡量避免,這些都會(huì)不利于血壓和心血管
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