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早餐吃“干食”有害健康嗎？

患者：女，21歲

病情描述:
每天早上都是匆匆忙忙趕去上班，來(lái)不及吃早飯就吃點(diǎn)饅頭和餅干，長(cháng)期吃這些干食有害健康嗎？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
長(cháng)期這樣吃“干食”，會(huì )導致身體抵抗力降低，極易患病。清晨起床后，人的胃腸功能尚未由夜間的抑制狀態(tài)恢復到興奮狀態(tài)。消化功能也較弱。這時(shí)吃一些“干食”，不但難以吞咽，而且早晨人體脾臟呆滯。胃津不潤，各種消化液分泌不足，對食物的消化和吸收都不利。
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