电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

只吃素不吃葷好嗎?

病情描述:
我想要更好的維持身材,所以已經(jīng)吃素一段時(shí)間了,只吃素不吃葷好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
一味吃素也不對:一是人每天必須要從肉里攝入一定量膽固醇,適量的膽固醇還有利于防癌;二是單純吃素會(huì )導致蛋白質(zhì)攝入不足,容易引起消化道腫瘤。三是維生素B2攝入不足。四是由于蔬菜中普遍缺乏鋅,因此,素食 者也容易嚴重缺鋅。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>