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為什么冬季飯后不能立即散步?

病情描述:
平時(shí)喜歡吃完飯出去散步,可媽媽說(shuō)冬天飯后不能立刻去散步,這是什么原因呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果在冬季,氣溫低,就餐環(huán)境室內(nèi)外溫差較大,進(jìn)餐的時(shí)候吃得紅光滿(mǎn)面、大汗淋漓,要是匆忙離開(kāi)餐廳,在瑟瑟的冷風(fēng)刺激下行走,汗腺及皮下組織中的毛細(xì)血管驟然收縮,容易引起風(fēng)寒頭痛,還加大了心臟的供血負(fù)擔(dān)。因此,飯后適當(dāng)靜坐,閉目養(yǎng)神30分鐘然后再活動(dòng)比較合適。
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