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谷物飲料里有膳食纖維嗎？

病情描述:
我想補充膳食纖維，朋友叫我喝谷物飲料，這種飲料中有膳食纖維嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
谷物飲料中有膳食纖維，一般這類(lèi)以谷物飲料，會(huì )添加玉米、紅豆、紫米等谷物為主要原料調配而成的飲料，看起來(lái)似乎很健康。你不用再忍受粗糧的粗糙口感以及長(cháng)時(shí)間熬煮的過(guò)程，輕輕松松就能獲取粗糧的健康能量，比如膳食纖維。
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