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喝果汁有什么壞處

病情描述:
只要感覺到口渴我就喝果汁,而且平時也基本不吃水果,就只是榨果汁喝,長期喝果汁有什么壞處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果榨汁喝不僅會大大降低營養(yǎng)價值,而且容易有不良影響,因為直接食用水果容易產(chǎn)生飽腹感,而喝果汁會不知不覺攝取過多熱量和糖分,增加患病幾率。
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