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喝果汁有什么壞處

病情描述:
只要感覺(jué)到口渴我就喝果汁，而且平時(shí)也基本不吃水果，就只是榨果汁喝，長(cháng)期喝果汁有什么壞處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
水果榨汁喝不僅會(huì )大大降低營(yíng)養價(jià)值，而且容易有不良影響，因為直接食用水果容易產(chǎn)生飽腹感，而喝果汁會(huì )不知不覺(jué)攝取過(guò)多熱量和糖分，增加患病幾率。
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