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哪些水果適合熬夜的人吃?

病情描述:
我最近經(jīng)常加班,回到家之后還要熬夜的看報(bào)表,哪些水果適合熬夜的人吃?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以將香蕉、木瓜以及酸奶放在榨汁機(jī)里打碎,營(yíng)養(yǎng)很是豐富。兩個(gè)獼猴桃、4只橙子、一個(gè)檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c,補(bǔ)充體能而且美容。
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