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女性貧血吃什么補血?

病情描述:
我每次來月經,月經量都很大,以至于現在有些貧血,吃什么補血呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性貧血,可以多吃櫻桃。研究發(fā)現,櫻桃含鐵量高,是優(yōu)質的補鐵水果。女性的生理因素決定了女性是貧血癥的好發(fā)人群,由于易櫻桃中富含鐵和維生素A,女性常吃櫻桃可以補血預防缺鐵性貧血。
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