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提高精子質(zhì)量吃什么食物好？

患者：男，32歲

病情描述:
和老婆結婚兩年了，也沒(méi)能讓她懷上孩子，去醫院檢查，發(fā)現是我的精子質(zhì)量出現了問(wèn)題，那可以多吃什么食物補充精子質(zhì)量？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
男性的精子質(zhì)量低下，可能跟一些飲食習慣有關(guān)系。此外，精子的活動(dòng)與精囊中所含果糖的數量有關(guān)。如精液中果糖含量低，輕易引起死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋(píng)果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，須注重攝信。歷代中醫推薦的益精、壯陽(yáng)、填精之品，如河蝦、雀肉、牛肉、狗肉、魚(yú)鰾、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。
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