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吃大棗有什么好處？

病情描述:
我媽媽最近總會(huì )做一些大棗的食品，而且在做飯的時(shí)候也會(huì )放倒，吃大棗有什么好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
大棗的好處有很多。大棗有補中氣、潤心肺、滋補、緩陽(yáng)血、生津液、通九竅、助十二經(jīng)、和百藥等作用。大棗不但可以生吃，也可加工制成棗制品，如蜜棗、棗泥等。
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