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孕前多吃韭菜有哪些營(yíng)養?

病情描述:
平時(shí)很喜歡吃韭菜的,我孕前多吃韭菜有哪些營(yíng)養?
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
多吃韭菜富含揮發(fā)油、硫化物、蛋白質(zhì)、纖維素等營(yíng)養素。春韭溫中益脾、壯陽(yáng)固精。其粗纖維可助吸煙飲酒者排泄體內毒物,平時(shí)多進(jìn)行活動(dòng)避免勞累養成好的生活習慣放松心情。
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