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白刺蝦可以緩解疲勞嗎?

病情描述:
最近工作很忙,很勞累,吃白刺蝦可以緩解這種疲勞嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效;日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn),蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時差癥”。白刺蝦可以有緩解疲勞的作用,經(jīng)常吃可以緩解乏力。
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