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午飯后吃什么水果呢?

病情描述:
吃完午飯以后我老是覺得很膩,想吃一些水果,那午飯后吃什么水果呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
午飯之后吃水果也是有一定講究的,午飯之后不宜立刻吃水果,應(yīng)在飯后1小時;可選擇一些酸味水果,如山楂、檸檬、番茄、菠蘿、獼猴桃等,起到助消化的作用。
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