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哪些食物能使女性激素的分泌平衡

患者:女,32歲

病情描述:
女性有時(shí)會(huì )遇到體內雌激素過(guò)多的煩惱,那我們平時(shí)可以多吃哪些食物來(lái)保持女性激素的分泌平衡呢?
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
維生素B6缺少可影響卵巢分泌孕激素,導致體內雌激素過(guò)多??梢远嗍秤煤S生素B6食物:香蕉,鱷梨,瘦肉,乳制品,蛋類(lèi),果仁類(lèi),扁豆,全麥食品。
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