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雜糧是指什么呢?

患者:男,35歲

病情描述:
我懷孕后,醫生叫我多吃雜糧,雜糧到底是指什么呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
雜糧是相對細糧的稱(chēng)呼,通常把精白的米面之外糧谷類(lèi)為雜糧或粗糧。在國外沒(méi)有雜糧的說(shuō)法,把雜糧、全麥等都稱(chēng)為全谷物,很多人都喜歡吃這類(lèi)食物。
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