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板栗怎樣煮好吃營(yíng)養又簡(jiǎn)單

患者:女,34歲

病情描述:
我是個(gè)吃貨,我一直都很喜歡吃東西,尤其是板栗,我覺(jué)得外面賣(mài)的糖炒板栗味道很好,因此我也想要做,不知道板栗怎樣煮好吃又簡(jiǎn)單?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
對于板栗的煮法是很簡(jiǎn)單的,一般只需要進(jìn)行加熱煮熟即可,也是可以放入一定的紅糖進(jìn)行糖炒板栗的,因此日??梢宰孕械膶?shí)驗如何制作板栗。板栗是一種營(yíng)養價(jià)值很豐富的食物,也是很多人都喜愛(ài)的食物,板栗中還含有大量的蛋白質(zhì),不僅含有蛋白質(zhì),板栗還含有纖維素、脂肪、維生素等等營(yíng)養,因此是對于人體的健康是有一定的好處的,日常是可以多吃的。
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