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補(bǔ)充蛋白質(zhì)用蛋白粉可以嗎

病情描述:
奶奶經(jīng)常說她出汗,夜里白天都會出汗。想要問下醫(yī)生,這種情況是不是用食療的方法可以改善,具體應(yīng)該注意什么。想給奶奶補(bǔ)充下蛋白質(zhì),用蛋白粉可以嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果沒有低蛋白血癥,也沒有補(bǔ)充蛋白粉的必要,可以口服點(diǎn)補(bǔ)氣的中藥,比如芪參益氣滴丸。對于健康人而言,蛋白質(zhì)缺乏這種情況一般不會發(fā)生。奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉米含必需氨基酸種類齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng)。而且,食物帶給人的心理享受和感官刺激,是蛋白質(zhì)粉所不能替代的。所以請保持正常飲食,營養(yǎng)均衡即可。
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