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吃韭菜有哪些好處?

病情描述:
最近老是感冒,流鼻涕,醫(yī)生建議多吃韭菜,吃韭菜有哪些好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
韭菜性溫、味辛,具有補益溫陽、益肝健胃的作用。春季氣溫冷暖無常,需要保護陽氣,應多吃一些韭菜、蔥、姜等溫性食品。春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝,吃些韭菜有助疏調(diào)肝氣,增進食欲,增強消化功能。
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