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榨汁后的渣子是否可以吃

病情描述:
每次榨完的水果，都有水果的渣子，想知道渣子可以吃嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
可以吃，但需要根據實(shí)際情況進(jìn)行判斷。渣子主要是纖維含量豐富，對需要控制便秘和血脂的人來(lái)說(shuō)是好的，對胃腸虛弱的人群一般不建議食用，可能會(huì )導致腹瀉、腹脹、食欲不振等癥狀。還需注意適量食用，以免引起不適癥狀。
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