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芹菜為什么可以減肥?

病情描述:
我最近吃了不少芹菜,沒想到體重竟然瘦了幾斤,想要問問芹菜為什么可以減肥?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很多減肥的人都知道吃芹菜不僅可以降低血壓,而且還可以減肥。具體來說,一個(gè)芹菜桿會(huì)提供大概6卡路里的熱量,但消化它我們只需要1卡路里的能量。
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