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油炸食品可以多吃嗎

病情描述:
我喜歡吃油炸食物，尤其到了過(guò)節日的時(shí)候會(huì )吃很多，油炸食品可以吃很多嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
隨著(zhù)人們的營(yíng)養觀(guān)念逐日增強，很多人也都聽(tīng)說(shuō)油炸食物對身體不好，但是過(guò)節缺了這些經(jīng)過(guò)油炸后造型漂亮、口感酥脆、滋味甜美的菜肴就不像過(guò)年菜似的。所以說(shuō)，不吃心里會(huì )欠缺，吃了又有負罪感，呵呵！其實(shí)，大家沒(méi)必要這么折騰自己，您如果真喜歡這口，也可以在過(guò)年過(guò)節時(shí)品嘗一點(diǎn)，但前提是盡量少吃，不能像一些人那樣，喜歡吃鍋包肉就抱著(zhù)一口氣吃完了算!
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