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油炸食品可以多吃嗎

病情描述:
我喜歡吃油炸食物,尤其到了過節(jié)日的時候會吃很多,油炸食品可以吃很多嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
隨著人們的營養(yǎng)觀念逐日增強,很多人也都聽說油炸食物對身體不好,但是過節(jié)缺了這些經(jīng)過油炸后造型漂亮、口感酥脆、滋味甜美的菜肴就不像過年菜似的。所以說,不吃心里會欠缺,吃了又有負罪感,呵呵!其實,大家沒必要這么折騰自己,您如果真喜歡這口,也可以在過年過節(jié)時品嘗一點,但前提是盡量少吃,不能像一些人那樣,喜歡吃鍋包肉就抱著一口氣吃完了算!
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