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減肥不成功與什么有關(guān)?

病情描述:
碳水化合物攝入過多會導致肥胖,已經(jīng)減少攝入了,依然減肥不成功。減肥不成功與什么因素有關(guān)?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥不成功與很多因素有關(guān)。雖然相比于碳水化物和蛋白質(zhì)而言,1克的脂肪提供的能量比1克的碳水化物或蛋白質(zhì)都多,它的攝入過多更容易導致總熱能超標,但是,將長胖的錯全部歸咎于脂肪是片面的、不公平的。三大產(chǎn)能營養(yǎng)素單獨或者集體攝入超標都會導致熱量超標、體重增加甚至是其他代謝性疾病,如血脂紊亂、糖尿病等。
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