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糖尿病患者能喝酸奶嗎？

病情描述:
媽媽是個(gè)糖尿病患者，想問(wèn)一下，糖尿病患者能喝酸奶嗎？

共2個(gè)回答

王燕主任醫(yī)師: 中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

和牛奶相比，酸奶含糖量較高，因此被很多糖尿病患者視為“禁品”。其實(shí)雖然酸奶中加入了糖，但其升血糖的速度并不快。因?yàn)樗崮讨械娜樗崮苎泳徫概趴?，有幫助控制餐后血糖的作用。另外，酸奶中富含鈣，而鈣有助胰島素的正常釋放，從而有助平衡血糖。因此，糖尿病患者可以每天喝1杯酸奶（125克左右），如果實(shí)在擔(dān)心血糖可以喝低糖酸奶。

陳啟眾副主任醫(yī)師: 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

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