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老年人能喝脫脂奶粉嗎

病情描述:
我血脂有點(diǎn)高，在平時(shí)不敢過(guò)多的喝牛奶，可以喝脫脂奶粉嗎？有害健康嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
脫脂奶粉脂肪含量更低（脂肪≤1.5％，奶粉100克含脂肪1.5克，注意是固體奶粉而不是液體牛奶），但我一般不推薦。因?yàn)槊撝谭垡尤胼^多的糖，脫掉脂肪加入很多糖（填充體積和重量，降低成本，改善口味），說(shuō)它更健康未免牽強(qiáng)。
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