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為什么男性要大量的補(bǔ)充水分?

病情描述:
我男朋友的身材不錯(cuò),而且經(jīng)常會(huì)去健身房,他總是會(huì)喝特別多的水,為什么男性要大量的喝水?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
首先他們對(duì)于水的代謝會(huì)比較快一些。肌肉的中水要比脂肪中的水多,多出3倍左右。特別是運(yùn)動(dòng)量大的男性朋友來(lái)說(shuō),對(duì)水的需求量多于一般的男性,因此每天更要補(bǔ)充充足的水。
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