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豆腐吃多了對身體有哪些壞處?

病情描述:
家里買回來的豆腐量有點(diǎn)多,我和我媽就吃的有點(diǎn)多,網(wǎng)上查了說豆腐不能吃太多,我想知道,吃多了對身體有哪些壞處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆腐是不能過量是用的,要是一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收,而且容易引起蛋白質(zhì)消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏,導(dǎo)致碘缺乏病。
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