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白蘿卜吃了對身體什么好處?

患者:女,23歲

病情描述:
白蘿卜是我比較愛(ài)吃的食物,我就是喜歡白蘿卜的味道,所以隔一段時(shí)間我就會(huì )買(mǎi)來(lái)吃,不知道了吃了對身體有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
白蘿卜對身體的好處非常的多,首先白蘿卜有益胃、順氣、消食的功效,有助于體內廢物的排出。白蘿卜跟排骨、牛肉、羊肉、豬蹄等一起煲湯,不但補氣順氣,還能減輕油膩感。如果不想白蘿卜的辣味太重,煲湯時(shí)蓋子別蓋嚴。
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