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喝多少酒才算是適量呢？

患者：女，32歲

病情描述:
都說(shuō)喝酒要適量，否則會(huì )傷害身體健康，喝多少才算是適量呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
喝酒過(guò)量有害健康，所以喝酒一定要適量。每周酒精的攝入量男性為140克以下，女性為70克以下，超過(guò)這個(gè)數字就有患酒精性肝病的危險。140克酒精就相當于50度白酒的3~4兩，也就是說(shuō)，成年男性每周飲用50度的白酒不能超過(guò)3~4兩，而紅酒則要控制在每天一二兩。
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