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黃瓜有哪些特點

患者:女,34歲

病情描述:
夏天時我每天都要吃兩三根黃瓜,我知道黃瓜的營養(yǎng)很高,具體有哪些特點?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃瓜的營養(yǎng)很有特點,是涼性蔬菜中的代表。它含水量高,又兼具高鉀低鈉的特點,適合夏天人們大量出汗后補充水分及流失的無機鹽。
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