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香蕉可以當早餐來使用嗎

病情描述:
有的時候早餐我根本就做,不急就慌著上班走,這個時候我多吃一點香蕉,可以當做早餐來食用嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
現(xiàn)在的人在生活中,越來越多的人不能飲食均衡,這個時候多吃香蕉就可以,因為香蕉有維他命,礦物質(zhì)等一些成分,可以直接代替早餐來食用。
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