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早上喝鮮榨果汁好嗎?

病情描述:
早上一般我都不喝牛奶,還是喝鮮榨果汁,早上喝鮮榨果汁好不好?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
早上最好不要喝鮮榨果汁。不少女性喜歡晨起喝一杯鮮榨果汁養(yǎng)顏,這種做法并不可取。一是因?yàn)楣?,空腹喝會沖擊食欲,吃不下早餐。二是人體喜歡溫暖的環(huán)境,尤其是早晨,如果吃了涼東西,會刺激腸胃,影響消化吸收。
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